پوست چیست؟ و چه نقشی در بدن انسان ایفا می کند

 

 پوست چیست؟ و چه نقشی در بدن انسان ایفا می کند

 خارجی ترین لایه و پوشش بدنپوستمی باشد .پوستمحافظ بدن بوده و تظاهرات بیرونی آن ، فعل و انفعالاتی داخلی بدن را نشان می دهد . بنابراین در صورت عدم سلامت اجزای داخلی بدن ، پوست نیز دچار ناراحتی و آسیب هایی از جمله جوش ، لک پریدگی رنگ ، خشکی و یا مرطوب شدن غیر طبیعی و … می شود . البته محیط نیز بر سلامت پو.ست تاثیر فرائان دارد . پس پوست سالم ، لطیف و شاداب نشان دهنده ی سلامت عمومی بدن و نیز زیبایی فرد می شود
 

 انواع پوست و نحوه مراقبت از آنها
 نخستين گام براي داشتن پوستي زيبا آگاهي يافتن ازنوع پوست ميباشد زيرا ازاين طريق شما قادر خواهيد بودهر چه بهتر از پوستتان مراقبت و همچنين فراورده هاي بـهداشتي و آرايشي مناسب نوع پوست خود را انتخاب كنيد. بطور كلي 5 نوع پوست وجود دارد:

 حاوی:

  

 1- پوست نرمال:
 نه زياد خشك و نه زياد چرب ميباشد. منافذ پـوست قابل رويت بـوده اما بزرگ و يا مسدودنيستند.  پس از شستشو نرم و لطيف ميگردند. به ندرت صورت جوش ميزند.

 

 طرز مراقبت:
 روزي دوبارصورت خودرا با شوينده هاي ملايم (غیر صابونی مثل پن) شستشو داده و از مرطوب كننده استفاده كنيد.

مراقبت از پوست نرمان

   
   2- پوست چرب:

    پوست اغلب چرب است، سطح پوست ضخيم و خشن مي بــاشد.  منافذ پوست بزرگ و قابل رويت ميباشد.  پوست براق است. صورت زياد جوش مي زند. گرد و غبار و آلودگي بيشتري را به خود جذب مي كند.  غدد چربي بيش از حد فعال ميباشند به همين خاطر منافذ پوست در معرض انسداد است.  پـوست كمتر چروكيده ميشود.

طرز مراقبت:
روزي دوبارصورت خودرا با شوينده هاي ملايم  شسـتـشو دهـيـد. همواره از شوينده هاي ملايم و غير چرب و حاوي الكل استفاده كنيد. از لوازم آرايشي غير چرب استفاده كنيد. به خاطر داشته باشيد پوست چرب نيز نياز به مـرطـوب كننده دارد بنابراين از مرطوب كننده هر روز استفاده كنيد.  با آب سرد صورت خود را بشوييد تا منافذ پوستتان بسته گردد. از غذاهاي سرخ شده و شكلات كمتر استفاده كنيد.

 

مراقبت از پوست چرب 


   3- پوست خشك:

پوست نازك و كاغذ مانند است.  هنگام لمس آن پـوسـت خشك است. منافذ پوست بسيار ريز ميباشند.  صورت بندرت جوش مي زند.  چون غدد چربي كم كار ميباشند بنابراين پوست خشك و معمولا پوسته پوسته ميگردد. مـستعد چين و چروك مي بـاشد.  در زمستان پوست خشك تر شده و خارش پيدا مي كند.

طرز مراقبت:
همواره از لوازم آرايش ملايم فاقد الكل استفاده كنيد. هر روز پوست خود را با مرطوب كننده مرطوب كنيد.  همواره صورت خود را با شوينده هاي ملايـم و غير صـابوني (نظیر پن های لیلاک)  بشوييد زيرا صابون چربي پوست شما را با خود مي شويد. از كرمهايي كه محتوي آلفاهيدروكسي اسيد ميباشد استفاده كنيد. اين ماده سبب پيلينگ ملايم لايه خشك و مرده خارجي پوست مي شـود.

دستورات مفید برای پوستهای خشک 

  
 
   4- پوست تركيبي:

 اغلب افراد پوستشان پوست تركيبي مي بـاشد بدين مفهوم كه بخشي از پوستشان چرب و بخشي خشك است. خشكي معمولا در نواحي گونه، دور چشم و گردن و چرب در نواحي پيشاني، بيني و چانه،  بهتر است براي نواحي چرب يك نوع فراورده و نواحي خشك فراورده ديگري استفاده كنيد.

طرز مراقبت:
 صورت خود را روزي 2 مرتبه با شوينده هاي ملايم شستشو دهيد.  گلاب براي طراوت پوست بسيار موثر است.

 

مراقبت از پوستهای مختلط 

  
 
 

5-  پوست حساس:

 بـه آساني تحريك مي گردد و ايجاد خارش، سوزش، قرمزي و ساييدگي در پوست مي گردد، گهگاهي جوش ميزند.

طرز مراقبت:

 از صابون استفاده نكنيد و در عوض پن های لیلاک مخصوصا پن سوگراس و ترمیم کننده که و غير حساسيت زا هستند استفاده کنید.

 

مراقبت از پوستهای حساس